終活とは、自分の死と向き合い、自分らしい最後を迎える為の準備のことです。
そのために必要なのがエンディングノートを書くことです。エンディングノートは、自分の人生を振り返って、今まで生きてきた中でどんなことがあったのかをまとめて書くことで自分が生きてきた証になります。
また、自分の残りの人生をどのように過ごすか計画を立てることや、葬式やお墓など亡くなった後のことなどの要望を伝えることにも使えます。最近では、パソコンやスマートフォンに記録する人も増えています。
終活についてのセミナー等も増えており、終活の第一人者にエンディングノートの書き方や内容、いつ頃から書き始めるかなど詳しく指導してもらうことが出来ます。
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